Aujourd’hui je suis très heureuse de te partager un nouveau témoignage inspirant. Celui de Sandrine Rey, naturopathe, enseignante de yoga, accompagnante de « Balades Bien-être en nature »
Dans cette interview tu décrouvriras comment Sandrine est partie de son rêve pour ouvrir les portes de son cabinet de consultation vers la nature ! À la fin tu découvriras les services qu’elle a créé pour accompagner ses clients dans la nature.

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*Quel est ton paysage préféré ?

Être au sommet d’une montagne ou sur une crête et avoir une vue à 360° autour de moi, pour découvrir et admirer toute cette étendue naturelle, depuis les montagnes jusqu’à la mer…
Ce paysage ouvert me donne la sensation que rien n’arrête le regard.
Il m’apporte un sentiment de liberté, de grandeur, d’amplitude, d’ouverture, d’expansion… et la sensation de pouvoir respirer pleinement

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*Quelles rencontres végétales et/ou animales t’ont particulièrement marquées ?

Une rencontre avec un loup sur un chemin forestier enneigé : c’était une rencontre extraordinaire, grandiose !

Il est sorti d’un sous-bois pour commencer à traverser sur le chemin sur lequel je me trouvais en train d’avancer.
Nous nous sommes regardés, puis il est furtivement revenu de là où il venait et a disparu dans le sous-bois…
J’ai couru pour voir si je voyais où il allait.
J’ai vu ses traces de pas dans la neige…

Une rencontre avec une violette dans un sous-bois.
Je cherchais à la prendre en photo.
J’étais à genoux devant elle car je cherchais à saisir son coeur dans le cliché…
Et je n’arrêtais pas de prendre des photos floues…
Jusqu’à ce que je comprenne son message : elle avait besoin de m’apprivoiser, de me faire confiance pour me permettre d’accéder à son coeur…
Alors, je suis parvenue à prendre des photos nettes d’elle…
Cela a été magique !

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*Est-ce qu’une couleur de la nature t’attire particulièrement ? Si oui laquelle ?

Les couleurs des feuillages en automne avec ses camaïeux de jaunes et de rouges-orangers
La couleur de la gentiane bleue, unique, magique

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*Une odeur ?

L’odeur de la terre et de la nature après la pluie.
L’odeur des fleurs au printemps et début de l’été à la montagne : elles sentent le miel…

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*Quel a été le contexte ou le déclic pour que tu te décides à te lancer dans l’accompagnement nature ?

Je ressens depuis toujours un lien très fort et profond avec la nature.
L’appel de la nature a toujours été un moteur en moi…

Et j’ai toujours eu ce souhait de sensibiliser aux bienfaits du contact avec la nature et au fait qu’il est nécessaire de la respecter…

Je ressens aujourd’hui cet élan d’ouvrir les portes de mon cabinet pour amener mes consultant.es et/ou stagiaires à aller découvrir la nature peut-être autrement, se laisser surprendre par toutes les ressources qu’elle peut nous apporter…
À aller respirer, marcher, bouger, jouer dehors, dans cet élément naturel…
Et à ouvrir leur conscience encore davantage sur le « précieux » de cet environnement naturel à la biodiversité si vaste…

 

 *Avant de participer à la formation, avais-tu déjà accompagné dans la nature ?

 L’accompagnement nature, c’est en quelque sorte quelque chose que j’ai déjà fait d’une certaine manière avec mes élèves lorsque j’étais encore maîtresse d’école, au travers d’ateliers ludiques et sensoriels dans la nature.

J’ai aussi accompagné des groupes de jeûneurs dans leurs balades dans la nature lors de leur séjour de jêune…
Pour ces activités, je travaillais en partenariat avec des « spécialistes » : accompagnateurs de moyenne montagne, animateurs d’un Centre local de protection de la nature, des personnes de l’ONF.

En devenant naturopathe, il m’est apparu évident de promouvoir ce lien à la nature auprès des personnes que j’accompagne.
Car j’ai cette conscience et je le vis ainsi personnellement, que le contact avec la nature favorise un mieux-être, une harmonie et un équilibre intérieur sur tous les plans : corporel, physique, sensoriel, mental, émotionnel, spirituel…

La connexion à la nature et le respect qu’on lui porte m’apparaissent également comme un enjeu majeur pour la sauvegarde de notre Planète…

Naturopathie (Nature Path) signifie : « Chemin de la nature »…
En un mot, tout est dit…

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*Pourquoi t’es-tu intéressée à la formation accompagnement nature comme
outil de mieux être ? 

Cette formation m’a attirée car je souhaitais acquérir des outils professionnels sérieux pour accompagner mes consultant.es et/ou stagiaires dans la nature.
Que mon rêve, mon souhait profond puisse prendre forme et se sentir légitime d’exister…

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*Qu’est-ce que tu recherchais ?

J’avais besoin de sécuriser ma pratique par une validation de connaissances théoriques, de vivre des expérimentations et des mises en situation, d’aspects pratiques de terrain.
De connaître aussi la législation, le cadre juridique qui permette de mettre en place ce genre de pratique.

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*Qu’est-ce qui t’a parlé ?

La façon dont Manon présente son propre lien à la nature, sa sensibilité, son langage m’ont touchée car ils résonnent très fortement en moi…
Le côté complet, l’approche globale et diversifiée de la formation : sensorielle, artistique, « pseudo-naturaliste ».

*Y’a t’il un avant et un après cette formation ?

Oh que oui !🙂
Je me sens aujourd’hui tout à fait légitime de pouvoir réaliser ces accompagnements nature…
De plus, cela me semble indispensable aujourd’hui de le faire : comme un appel, comme une évidence que cela fait partie de ma mission, des choses que j’ai à transmettre.
*Aujourd’hui que proposes-tu comme accompagnement nature ?
Pour l’instant, des accompagnements individuels.
Et j’envisage aussi des accompagnements de groupe en ateliers ou lors de stages.
Je prévois par exemple en ce début du printemps un séjour de cure Détox et Yoga dans lequel j’intègre mes balades en nature.
Puis une journée dédiée aux femmes incluant : cercles de paroles, yoga et connexion à la nature.
D’autre part, je propose un accompagnement holistique EMERGENCE dans lequel je propose aussi des « Balades Bien-être en nature » pour les personnes en présentiel dans mon périmètre d’activité.
Je réfléchis à proposer aussi un accompagnement « à distance » en nature pour les personnes avec lesquelles je travaille en ligne pour cet accompagnement holistique : c’est à l’étude ! 😉
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*As-tu une histoire à nous raconter, un retour d’expérience avec un.e de tes
client.es ou patient.s ?
Une de mes clientes a parlé d’elle en présentant les éléments de la nature qu’elle avait recueillis lors d’une collecte guidée.
Nous étions assises toutes les deux sur l’herbe.
C’était un moment très intime…
C’était extrêmement touchant de l’entendre parler d’elle avec autant de confiance et qu’elle arrive à se dévoiler même dans ses fragilités comme cela, spontanément.
Elle m’a confié qu’elle ne l’aurait pas fait ainsi si cela n’avait pas été moi qui l’avais invitée à le faire et qui l’écoutais, le cœur ouvert, sans jugement …

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*Et pour terminer, comment tu te sens quand tu accompagnes dans la nature ?

Je me sens à ma place, alignée, heureuse d’être là et de voir la joie qui scintille dans les yeux des personnes.

De sentir aussi que tout cela a du sens et son importance pour apporter du bien-être et ouvrir les consciences sur la préservation du Vivant.

P
Pour contacter Sandrine, c’est par ici :
M
Merci à Sandrine pour ce partage !
P
Photo 1 commentée par Sandrine : Une photo de moi lors de ma première balade en nature : champagne pour ce baptême ! Et le cadeau d’un ciel de printemps…

Photo 2  commentée par Sandrine : Un mandala que j’ai réalisé lors d’un repérage.

Prendre le temps de me poser pour cette réalisation m’a procuré le même bien-être et calme profond qu’une séance de méditation.

Tu as envie de te sentir capable et légitime

pour encadrer un accompagnement

dans la nature ?