RECONNEXION NATURE

Renouer avec la nature pour mieux se relier à soi-même

Une expérience inédite en pleine nature dans les Hautes-Pyrénées

 

Les samedi 5 et dimanche 6 octobre 2019

  • Vous avez le sentiment de courir après le temps et n’avez pas une seconde pour vous. Vous trouvez que votre vie va trop vite.
  • Vous trouvez que l’environnement urbain dans lequel vous vivez et/ou travaillez vous oppresse et vous fatigue. Vous voulez vous couper de votre quotidien
  • Vous vous sentez fatigué.e et manquez d’énergie
  • Vous souhaitez faire rentrer plus de joie et d’amusement dans votre vie

 

 

 

 

 

 

 

Ce que vous voulez tout simplement c’est vous ressourcer et vous détendre loin de l’agitation urbaine et des obligations du quotidien en vous immergeant en pleine nature.

 

Un duo d’encadrants pour vous accompagner au mieux

 

Deux encadrants, amoureux de la nature et amis ont décidé de lier leurs compétences

pour vous proposer un séjour aux petits oignons !

Jean-Christophe : C’est monsieur sourire ! Éducateur sportif, Jean-Christophe a créé Verticaleo pour transmettre sa passion pour la nature. Son approche : vous faire vivre la nature grâce à différentes pratiques sportives (canyoning, escalade, grimpe d’arbres) et sensorielles (bain de forêt, shinrin-yoku).

Pendant ce séjour Jean-Christophe vous guidera vers la relaxation et la détente grâce à des ateliers de conscience corporelle….en plein air bien sûr !

Ce que l’on dit de lui : Passionné, rassurant, pédagogue et bienveillant

Ses outils de prédilection : Le travail sur la respiration ; Étirements et gymnastique douce en plein air.

Manon : C’est madame poète ! Éducatrice à l’environnement, Manon est la créatrice des Balades de l’Émerveillement® d’une méthode qui permet de se détendre et de s’amuser au contact de la nature.

Dans son baluchon, il y a des histoires, des fleurs, de l’art et de l’émerveillement….ce qu’elle aime par dessus tout ? Les transmettre. 

Ce que l’on dit d’elle : Poétique, douce, drôle, aventurière

Ses outils de prédilection : Balades sensorielles, land-art et créations végétales, lectures à voix haute (elle lit, vous écoutez), anecdotes naturalistes

Ce séjour vous permettra :

  • D’accéder à un apaisement corporel et psychique
  • De vous connecter à une joie de vivre simple
  • D’apprendre à ralentir le rythme
  • De favoriser l’estime de soi
  • De stimuler votre créativité
  • De stimuler votre capacité à vous concentrer
  • De réapprendre à respirer

Le séjour est :

 

  • un séjour de détente en pleine nature
  • une expérience inédite pour se relier à soi-même et aux autres (max 12 participants)
  • une proposition originale dans un magnifique endroit de nature
  • un séjour en immersion totale dans la nature pyrénéenne (pas d’électricité, nuits en kiosque nature ou sous tente)
  • un séjour déconnecté du numérique (invitation à éteindre les téléphones portables ou à limiter leur utilisation)
  • une invitation à se relier à son corps (marche, souplesse, lâcher-prise, respiration)
  • une invitation à s’exprimer via la création artistique

Le séjour n’est pas :

 

  • un séjour sportif
  • un stage de survie
  • un séjour dans un hôtel tout confort
  • un safari photo ou un reportage smartphone
  • une colonie de vacances
  • une thérapie éclaire et miracle

« Un beau moment ludique et poétique de reconnexion à la nature, d’apprentissage, de détente, d’apaisement…le tout dans la douceur et la bienveillance. Vivement recommandé au plus grand nombre! »

Caroll

Et voilà le programme !

Toutes nos propositions sont basées sur la libre participation. Il est possible de ne pas assister à tout le programme selon vos envies et besoins.

SAMEDI MATIN

  • Accueil avec une tisane de plantes locales
  • Installation et présentation du lieu
  • Découverte poétique du jardin aromatique
  • Immersion dans le lieu
  • Balade sensorielle

SAMEDI APRÈS-MIDI

  • Bain de forêt aussi appelé Shinrin-Yoku (Balade à visée de détente)
  • Pause gourmande
  • Atelier de création végétale à partir des plantes locales (balade botanique et réalisation d’un kokedama)

SAMEDI SOIR 

  • Balade nocturne suivie d’un feu de camp

DIMANCHE MATIN

  • Méditation guidée au lever de soleil
  • Réveil corporel : séance de do-in, auto-massage japonais
  • Bain de forêt

DIMANCHE APRÈS-MIDI

  • Atelier de conscience corporelle en plein air (respiration, relaxation, étirements)

OU

  • Atelier de land-art (création artistique dans la nature)

 Hébergement et restauration

Le site d’accueil se trouve en pleine nature (accessible après 20 min de marche) sur le site de l’association La Hount à Banios (65). Dépourvu d’électricité, il vous offre tout de même le confort minimum pour que vous puissiez vous détendre (douche, espace de repli avec cheminée en cas de mauvais temps)

Vous serez hébergé.e en kiosque-nature (2 à 3 personnes par kiosque). Si vous souhaitez être seul.e, vous disposerez d’une tente-tipi déjà installée sur le site, rien que pour vous. Vous pourrez également tenter l’expérience d’une nuit à la belle étoile.

 

Une nourriture saine et gourmande : Tous les repas sont savamment élaborés sur place par Gwenaël, notre hôte, à partir de légumes du lieu et de produits de la ferme de la Coume située juste en bas.

 

Tarifs

210€ par personne tout compris*

*hors trajet jusqu’au lieu organisé par vos soins

Acompte de 82,5€ à verser pour confirmer votre inscription
Solde de 127,5 € à payer à la fin du stage

BONUS OFFERTS  d’une valeur de 40€ : Tisane à volonté ;  un apéritif local ; un sachet de plantes aromatiques du lieu à ramener chez soi; un service de bagagerie à dos d’âne pour acheminer vos sacs jusqu’à vos kiosques nature, votre kokedama (balle de mousse végétale que vous aurez réalisé

Conditions d’annulation

De la part du participant : Annulation gratuite jusqu’à 30 jours précédant la date du séjour. Au delà de cette date, le montant de l’acompte sera retenu par les organisateurs.

De la part de l’organisateur : en cas de force majeure (conditions météorologiques non adaptées selon l’appréciation des encadrants, maladies graves….) ou en cas de nombre insuffisant de participant, nous  annulerons le séjour et restituerons l’acompte

Foire aux questions

 

 

 

 *Le séjour sera-t-il maintenu en cas de mauvais temps ?

 

Les encadrants sont les seuls juges des conditions de réalisation du séjour.Ainsi par pluie modérée, le séjour sera maintenu (et nous découvririons la nature sous la pluie, c’est super chouette). Nous possédons des lieux de replis pour certaines activités. Le planning peut-être modifié en fonction des conditions météorologiques. Le cas échéant, vous serez contacté par les organisateurs dans un délai de 4 jours avant l’évènement. Nous vous rembourserons votre acompte et vous proposerons une nouvelle date

 

*Quel équipement faut-il prévoir ? Au moment de votre inscription, nous vous enverrons la liste des équipements à prévoir.

 

 *Où se trouve notre point de rendez-vous ? Nous nous rejoindrons à la ferme La Coum au village de Banios. Au moment de votre inscription, nous vous enverrons le lieu exact de rendez-vous ainsi qu’un plan et des coordonnées gps pour nous trouver.

 

*Faut-il prévoir un duvet ? Oui, un duvet sera à fournir. Nous ne manquerons pas de vous le rappeler dans votre liste d’équipements à prévoir après voir inscription.

Réservez dés à présent votre place