par Manon LUNEAU | Fév 19, 2019 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Non l’expression “fièr.e comme un canard” n’existe pas mais cette photo me donne envie de l’inventer rien que pour l’article 🙂 ! Si toi aussi tu as besoin de te sentir fièr.e comme un canard, cet article devrait te plaire. Enfant,...
par Manon LUNEAU | Fév 13, 2019 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Je n’ai pas le temps. Combien de fois as-tu prononcé cette phrase au cours de ta vie ? Combien de fois l’as-tu entendue ? Oui, notre rapport au temps est souvent complexe. Souvent nous avons la sensation de “subir” le temps….et cette...
par Manon LUNEAU | Fév 5, 2019 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Si tu es très sensible aux odeurs de la nature mais que tu en es éloigné.e, cet article devrait te parler. Je suis hypersensible aux odeurs. Parfois ça me joue des tours -notamment quand je marche dans un caca de chien et que je traîne cette odeur avec moi- : Beurk,...
par Manon LUNEAU | Jan 24, 2019 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te sentir complètement flottant.e ? comme si tu avais oublié que tu avais un corps inscrit dans un espace ? Pour ma part, pas besoin de psychotrope ni de matelas gonflable en forme de flamant rose pour le sentir…parfois je suis...
par Manon LUNEAU | Jan 17, 2019 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Le stress : je connais bien. Petite déjà, je sentais ces sensations bizarres qui envahissaient mon corps. Nombreuses sont les situations où mes mains devenaient moites, mes joues chaudes, ma gorge nouée. Je ne savais pas bien ce qui m’arrivait mais naturellement, je...
par Manon LUNEAU | Déc 19, 2018 | blog, Prendre soin de soi dans la nature
Il y a 2 ans, je me suis blessée lors d’une sortie en kayak. Je suivais alors une formation sportive intensive. A cette période là, le sport faisait partie intégrante de ma vie. J’ai toujours été sportive et les sports de pleine nature m’apportaient...
